Rahulik jooga on joogatund neile, kes soovivad rahulikus tempos venitada, liikuda ja lõõgastuda. Tunnid toimuvad Tapa Kultuurikojas (Kesk tn 4, Tapa) kaks korda nädalas: kolmapäeviti kell 19.20–20.50 ja neljapäeviti kell 19.15–20.50.
Tunde juhendab treener Tiiu Hiiemaa.
Täpsemat kirjeldust tunni ülesehituse ja raskusastme kohta ametlikul lehel avaldatud ei ole. Kui sa pole varem joogat teinud, räägi sellest enne esimest tundi treenerile. Küsi treenerilt ka seda, kas oma joogamatt tuleb kaasa võtta. Liitumise ja hinna kohta küsi treenerilt. Treeneri kontaktid leiad sellelt lehelt.
Kui soovid hoogsamat tundi, toimub samas majas esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 18.00–19.00 ka jooga ja pilatese tund. Ajad võivad hooaja jooksul muutuda, seega enne esimest korda tasub treeneriga ühendust võtta.
Kui juhendajat kohe kätte ei saa, aitab Tapa Kultuurikoja üldinfo: telefon +372 5341 1504, e-post info@tapavallakultuur.ee.